by Claudia Romani | Jan 26, 2023 | SALUD
La meditación es una técnica de atención y concentración que se ha practicado durante siglos en muchas tradiciones y culturas. Frecuentemente, se asocia con la espiritualidad y la religión. Sin embargo, también se practica sin ningún enfoque religioso o espiritual....
by Pedro Rey | Jan 21, 2023 | SALUD
La meditación proporciona una sensación de calma, paz y equilibrio que beneficia tanto a tus emociones como a tu salud en general. También se puede usar para ayudarlo a relajarse y lidiar con el estrés al centrar su atención en algo relajante. La meditación te ayuda a...
by Claudia Romani | Sep 29, 2023 | SALUD
El temblor de ojo, también conocido como blefaroespasmo, es un movimiento involuntario del párpado. Puede afectar a uno o ambos párpados, y puede ser leve o severo. El temblor de ojo puede ser intermitente o constante, y puede durar unos segundos o minutos. El temblor...
by Diego Minari | Sep 9, 2023 | SALUD
El estrés es una parte inevitable de la vida. Puede ser causado por una variedad de factores, como el trabajo, las relaciones, el dinero y la salud. El estrés puede causar una serie de problemas de salud, como dolores de cabeza, problemas estomacales, insomnio y...
by Marcela Kukor | Jun 18, 2023 | SALUD
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud integral se logra a través de una dieta balanceada, ejercicio y, sobre todo, un buen sueño. No descansar lo suficiente y suficiente repercutirá directamente en la salud de las personas, por lo que recomienda al...
