Cómo Prevenir Enfermedades Respiratorias Durante El Invierno: Descúbrelas

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Los resfriados y la gripe son enfermedades que requieren atención médica constante durante la temporada de invierno, y son las infecciones virales más comunes, pero no son las únicas. Recuerda que los resfriados aumentan el riesgo de infecciones respiratorias. Porque crea un ambiente ideal para causar dolor de garganta y permitir que se establezcan bacterias e infecciones.

Explore las infecciones invernales más comunes, los factores que promueven el desarrollo infantil y las formas de prevenirlas en el hogar.

Índice de contenidos

Enfermedades frecuentes en invierno
- Resfriado común
- Gripe
- Covid-19
- Bronquiolitis
- Laringitis
- Bronquitis
- Amigdalitis
- Neumonía
Medidas para prevenir las infecciones respiratorias
Conclusión
FAQ – Preguntas Frecuentes

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Enfermedades frecuentes en invierno

Resfriado común

Los resfriados son causados por virus respiratorios que causan inflamación de la garganta y la nariz. El tratamiento adecuado de los resfriados es importante para evitar que se conviertan en enfermedades más graves, como bronquiolitis, bronquitis y neumonía. Los síntomas del resfriado común incluyen congestión nasal, dolor de garganta, estornudos, secreción nasal y picazón en los ojos. Es posible que tenga fiebre, pero es más leve que la gripe.

Gripe

Influenza causada por el virus de la influenza. La infección por este virus es más común en otoño e invierno, por lo que se recomienda la vacunación de los más vulnerables como medida preventiva. La gripe causa síntomas que son muy similares a los del resfriado común y al Covid-19, como secreción nasal y tos. La principal diferencia es que a menudo causa fiebre alta y molestias musculares, es menos común con los resfriados y tiene un inicio más repentino que el Covid-19.

Covid-19

El Covid-19 fue desarrollado por el coronavirus SARS-CoV-2. Se presenta con una variedad de síntomas que dificultan el diagnóstico, como fiebre, tos, secreción nasal, dolor de garganta, dolores musculares, pérdida del olfato y el gusto y diarrea. Ante estos signos, la detección temprana es importante para prevenir una mayor transmisión dentro de la familia.

Bronquiolitis

Bronquiolitis causada por el virus respiratorio sincitial o RSV. La infección con este virus causa infecciones del tracto respiratorio inferior, más severas en niños menores de un año. En concreto, se define por la tos característica y los problemas respiratorios provocados por la secreción de mucosidad. Otros signos de infección con este virus incluyen burbujas y sibilancias, venas azules y pérdida de apetito. Según el Dr. Lewis, es fundamental estar atento a su evolución porque “puede dar lugar a hospitalizaciones por la insuficiencia respiratoria que provoca”, y es importante que “los padres vigilen a sus hijos por el resfriado común”. ocurre tan pronto como sea posible”.

Laringitis

Laringitis. También es una de las infecciones respiratorias más comunes en el invierno, e incluso síntomas como tos seca, dificultad para respirar y sibilancias pueden simular bronquiolitis. Sin embargo, difiere en que afecta la laringe, o tracto respiratorio superior, y causa inflamación allí. El doctor José Casas Rivero, médico pediatra del Hospital Ruber Internacional, señala que esta enfermedad respiratoria se presenta con mayor frecuencia en épocas de frío y generalmente se detecta en la niñez, entre los 6 meses y los 6 años.

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Bronquitis

Bronquitis. Es una infección respiratoria, generalmente de origen viral, que provoca problemas respiratorios por estrechamiento de los bronquios, fiebre y broncoespasmo. Además, a diferencia del dolor de garganta provocado por un resfriado, la tos bronquial también es característica.

Amigdalitis

Amigdalitis de origen viral o bacteriano. Esta es una infección de garganta que puede reaparecer y, a veces, se recomienda una amigdalectomía. La amigdalitis provoca síntomas como pus en las amígdalas y fiebre. Dependiendo de su origen, se puede prescribir el uso de antibióticos.

Neumonía

Neumonía. Esta infección pulmonar puede ser causada por bacterias, virus u hongos que provocan la acumulación de líquido y otras secreciones en los alvéolos. Es importante tener especial cuidado con los más vulnerables, como los niños y las personas con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), una enfermedad pulmonar obstructiva.

Medidas para prevenir las infecciones respiratorias

Para mantenernos a salvo de enfermedades este invierno, los pediatras de Kenko recomiendan las siguientes pautas para toda la familia.

Cuando salgas, debes vestirte adecuadamente. Por supuesto, no es necesario que esté demasiado caliente, ya que sudará fácilmente.
Para evitar infecciones, no lleve a los niños pequeños a lugares concurridos, como centros comerciales.
El humo de segunda mano es muy dañino para los niños, así que no fume cerca de los niños ni los exponga al humo de segunda mano.
Mantener la higiene de manos con agua y jabón o gel a base de alcohol.
Incluya alimentos con vitaminas A y C para ayudar a fortalecer su sistema inmunológico. Puede absorber estas vitaminas de frutas como naranjas, limones, mandarinas y vegetales de hoja verde oscura.
Recuerda ventilar la habitación diariamente para refrescar el aire.
Beba mucha agua y líquidos. Entonces las fosas nasales no están secas.
Use una máscara en áreas abarrotadas o confinadas.
Fomentar la lactancia materna, ya que ayuda a proteger a los bebés de la bronquiolitis. Otra medida para prevenir esta infección es limitar el contacto con niños mayores que asisten a guarderías y escuelas.
Evite el contacto con personas enfermas.

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Conclusión

La gravedad de las enfermedades respiratorias son muy variables y la enfermedad grave se detecta con mayor frecuencia en pacientes de edad avanzada y lactantes. Por ello la importancia de una correcta prevención durante los meses de invierno para disminuir el riesgo de enfermarse, bien sea niños, adultos y personas mayores.

FAQ

¿Por qué los virus afectan más a los niños?

Tienen un sistema inmunológico con menos madurez que el de los adultos, por lo que presentan una mayor vulnerabilidad frente a los cambios del clima.

¿Por qué es bueno utilizar mascarillas en invierno?

Se utilizan las manos para jugar e incluso pueden llevárselas a la boca, lo que puede hacer que

entren en contacto con gotas infectadas que se expulsan al hablar, toser o estornudar.

¿Por qué es más frecuente enfermarse en invierno?

El frío deteriora la barrera protectora de la nariz, afectando especialmente a los cilios y las mucosas nasales, lo que permite la entrada de microorganismos.

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