El melanoma es un tipo de cáncer que tiene bajas tasas de mortalidad pero se encuentra muy frecuente en hombres, sin embargo la prevención es crucial.
Índice De Contenidos
- Más melanoma en hombres que en mujeres
- Prevención de melanoma
- Tu pareja puede ayudar
- Conclusión
- FAQ – Preguntas Frecuente
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Más melanoma en hombres que en mujeres
La doctora Dawn M. Holman, científica del comportamiento de los Centros para el Control y Prevención de las Enfermedades de Estados Unidos (CDC, por sus siglas en inglés), estudia el uso de protector solar entre los norteamericanos. “Alrededor de la mitad de las las mujeres dicen que usan protector solar regularmente al aire libre en un día soleado, mientras que sólo una cuarta parte de los hombres lo hacen, señala Holman. “Más del 40% de los hombres dicen que nunca usan protector solar cuando están expuestos al sol”.
Los hombres también parecen ser menos conscientes de los peligros de la luz solar: en la Encuesta de riesgo de cáncer y exposición al sol de la Academia Estadounidense de Dermatología, los hombres obtuvieron menos respuestas correctas. Según una encuesta de hombres que creían en tener un bronceado saludable -cualquier bronceado indica daño solar, señaló Orengo- más que los que creían que el “bronceado básico” los protege del sol -no es así- y que el cáncer de piel no aparece en lugares ocultos del cuerpo, como la piel entre los dedos de los pies, también aparece presente allí.
Prevención de melanoma
Según los expertos, una de las mejores formas de evitar el cáncer de piel es evitar la luz solar directa, pero si pasamos mucho tiempo al aire libre, debemos protegernos. Las lociones, cremas, barras o aerosoles protectores se pueden aplicar de diversas formas. Orengo dice, simplemente encuentre el que funcione mejor para usted y úselo.
Holman recomienda aplicar el producto en todas las áreas expuestas, incluidas las orejas y el cuello, y volver a aplicar el producto dos horas después de bañarse o nadar o después de sudar mucho. Para los hombres con mucho vello corporal, aplique protector solar a fondo, dice Stacey P. Salob, profesora asistente en la Escuela de Medicina Weill Cornell. Y esto es muy importante: no podemos creer que el vello corporal o el cabello nos proteja o actúe como barrera contra el sol.
Holman agrega que aplicar protector solar no es suficiente: si es posible, quédese en la sombra, use un sombrero y anteojos de sol. También debe evitar la luz solar más fuerte: varias aplicaciones meteorológicas móviles miden el índice UV y vale la pena echarle un vistazo. Cuando el índice UV es superior a 5, es mejor evitar las actividades al aire libre. Si este índice es mayor a 11, entonces es conveniente quedarse en el medio.
Por último, ropa con protección UV. “Soy un gran fanático de la protección solar”, dice Salob. “Proporciona el equivalente a SPF 50 (factor de protección solar) y no requiere protector solar en la mayor parte del cuerpo. Ni siquiera necesitas que alguien te lo ponga en la espalda”.
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Tu pareja puede ayudar
Otro problema para los hombres es que el melanoma a menudo aparece en la parte posterior de la cabeza y en la parte superior de la cabeza, en lugares donde no es visible. Como resultado, no vieron los lunares cambiantes que son un signo de melanoma. Esto puede explicar por qué algunos estudios muestran que los hombres con parejas sexuales detectan el melanoma antes y tienen mejores resultados que los hombres solteros.
Brouwer dijo que muchos pacientes varones llegan con el cuerpo lleno de pedazos de cartas porque su esposa o pareja se ha dado cuenta de lo que les está pasando y eso ayuda mucho”. Los dermatólogos prefieren que los pacientes consulten en caso de duda, aunque estos lunares no signifiquen nada, que detectar el melanoma cuando ya es demasiado tarde. “Existen excelentes tratamientos para el melanoma cuando se detecta a tiempo y solo está presente en la piel”.
“Si bien apenas nos salieron algunas ampollas por las quemaduras solares, eso automáticamente nos coloca en el grupo de mayor riesgo”, dice Salob. Lo mismo se aplica a las personas que tienen cabello rubio o pelirrojo, ojos claros, piel clara o tienen más de 50 lunares en el cuerpo. Puede ser difícil de creer, pero las quemaduras solares en la adolescencia podrían ser la causa del desarrollo de cáncer de piel a los 50 años. Y con cada quemadura, el riesgo sigue aumentando. Según la investigación de Holman, más de un tercio de los estadounidenses informaron haber tenido al menos una quemadura solar en el último año. “Cuando nos quemamos con el sol, los rayos UV penetran en la piel y dañan el ADN de las células de la piel”, dijo Orengo. “Luego aparece el sistema inmunitario y dice: ‘Este daño debe repararse antes de que brote el cáncer’. El sistema inmunitario repara el daño y esto puede volver a suceder. Pero cuando tenemos 40, 50 y 60 años, el sistema inmunitario se vuelve menos efectivo y cuando el ADN de las células se daña nuevamente, el sistema inmunitario no puede repararlo y se desarrolla el cáncer.
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Conclusión
Para garantizar una detección temprana, lo mejor es visitar a su dermatólogo todos los años para un examen de la piel de todo el cuerpo. Mientras tanto, no hay nada de malo en hacerse un autoexamen. Brower recomienda pararse desnudo frente a un espejo grande una vez al mes y revisarse la espalda en un espejo de mano. La idea es buscar lugares “nuevos, cambiados o inusuales”.
FAQ
¿Por qué los hombres sufren más de melanoma que las mujeres?
Algunos estudios sugieren que la piel de los hombres podría tener menor capacidad de retener los antioxidantes que la de las mujeres, aumentando el riesgo de cáncer.
¿El melanoma por qué ocurre?
El melanoma resultado de conductas y comportamientos individuales.
¿Cómo se puede prevenir el melanoma?
El ABC para prevenir el melanoma
Los dermatólogos han desarrollado una guía para ayudar a los pacientes a identificar la aparición del melanoma en el cuerpo.
Asimetría: las lesiones de melanoma suelen tener una forma asimétrica y extraña.
Borde: Sus contornos son irregulares.
Color: Su coloración va cambiando.
Diámetro: Suele tener seis milímetros de ancho, aproximadamente del tamaño de una arveja.
Evoluciona: Su aspecto es cambiante y evoluciona rápidamente.
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